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5 RECOMENDACIONES PARA COMENZAR A TENER UNA VIDA MÁS SALUDABLE

22-08-2022
    Porque lo mejor que le podes dar a tu cuerpo son cambios progresivos, que perduren a largo plazo, que busquen salud y bienestar en todas las etapas de tu vida, te dejamos 5 recomendaciones para comenzar a hacer tus día a día más saludable:   Come VARIADO: Que en tu alimentación obtengas todos los nutrientes que necesitas y todas las vitaminas y minerales que necesitas. Cómo? Incorporando alimentos de todos los grupos a tu alimentación...
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